Katalóg cvikov - fitness, cvičenie doma, kulturistika

Na stránkach edukačného projektu FitnessTreneri.SK vám okrem informácií zo sveta fitness, výživy, doplnkovej výživy, rôznych druhoch tréningu pre fitness, kulturistiku, silové športy a pre aktivity slúžiace na naberanie svalovej hmoty, alebo naopak na chudnutie, ponúkame aj postupne dopĺňanú DATABÁZU CVIKOV  - v nej sa aktuálne nachádza 10 cvikov.
Cviky sú usporiadané do skupín tak, aby vyhľadávanie bolo pre každého užívateľa čo najjednoduchšie - z menu si vyberte cieľový sval, použité náradie, prípadne ďalšie parametre a po staleční tlačítka "Hľadať" vám systém zobrazí cviky z katalógu, ktoré spĺňajú vami zadané parametre.

Pri vyhľadávaní v databáze cvikov môžete použiť aj viaceré zjednodušené postupy:

  • vyhľadávanie cviku podľa názvu
  • vyhľadávanie priamo z grafického obrázku podľa cieľových svalov
  • vyhľadávanie podľa kľúčových slov

ASA


Vyhľadávanie cvikov podľa kľúčových slov



Odporúčame vám tieto články

Tréning nielen pre bikini fitness - menší zadok, štíhlejšie stehná

Ak sú vašou nočnou morou zadok, brucho a pás, ukážeme vám cviky, pomocou ktorých ich dokážete efektívne zaťažovať.

10.09.2013 | Redakcia

Tréning nielen pre bikini fitness - ako vyformovať a spevniť zadok?

Cviky na zadok a tréningové rady, ktoré vám maximálne zefektívnia vaše tréningy na zadok. Ukážeme vám, ako zadok spevniť aj vyformovať!

13.08.2013 | Redakcia

Tréning nielen pre bikini fitness - ako získať "kocky" na bruchu?

Pevné brucho, s jemnými "kockami" je snom mnohých dievčat, či sa im páči bikini fitness alebo bodyfitness. Ako ich získate?

19.08.2013 | Redakcia

Funkčný tréning na chudnutie od fitnessky Denisy Lipovskej

Denisa Lipovská, úspešná bikini fitnesska, vám ukáže tréning, s ktorým dokážete zbaviť telo tuku z problémových partií tela.

05.08.2013 | Redakcia

Tréningy nielen pre bikini fitness začiatočníčky, 1. až 8. týždeň

Postup, ako začať s tréningom, ak je vašim cieľom súťažiť v bikini fitness, alebo len upraviť vzhľad svojej postavy.

14.01.2014 | Redakcia

Cvičíme na TRX systéme - 20 cvikov na posilnenie celého tela

Nora Halmová a Martin Cintula z PF UKF Nitra a FPV UKF Nitra vám predstavia 20 cvikov na komplexné precvičenie tela aj v domácich podmienkach.

22.01.2014 | Redakcia